Gesundheit und Fitness (Bezahlt)

Runmeter GPS für Laufen, Radfahren, Walken und Mehr Abvio Inc. | Gesundheit und Fitness

★★★★★ Geradezu zwanghaft vollständig… eine Killer App - Wired

Runmeter verwandelt Ihr iPhone in einen leistungsstarken, GPS-fähigen Fitness Computer. So bekommen Sie Feedback und werden motiviert, weiter zu kommen, gesünder zu sein und länger zu leben.

KOMPLETT AUF IHREM IPHONE 3G, IPHONE 3GS, IPHONE 4, IPHONE 4S ODER IPAD BETRIEBEN
Runmeter ist eine Komplettlösung zur Aufzeichnung Ihrer Trainings auf dem iPhone. Die Anmeldung auf einer externen Website ist nicht erforderlich. Unterstützt werden Radfahren, Laufen, Walken, Skifahren, Skaten und mehr.

VOM ANFÄNGER ZUM MARATHONLÄUFER
Beginnen Sie mit einem der mitgelieferten Trainingspläne für 5K, 10K, Halbmarathon und Marathon. Beenden Sie unter Anleitung durch den 5K-Plan Ihren ersten 5000m-Lauf. Nutzen Sie Runmeter dann weiter und machen Sie das Laufen zu Ihrer lebenslangen Trainingsroutine für Gesundheit und Fitness.

AUFZEICHNEN
Runmeter zeichnet Zeit, Ort, Wegstrecke, Höhe über nn und Schnelligkeit Ihrer Trainings auf. Die Trainings vieler Jahre benötigen lediglich den Platz einiger weniger Musikstücke Stoppen und starten Sie die Aufzeichnung am Display, mit der Kopfhörer-Fernbedienung oder mittels automatischer Pausenerkennung. Darüberhinaus können Sie auch Pulsfrequenz, Radgeschwindigkeit und Trittfrequenz mit dem Wahoo Fitness ANT+ System aufzeichnen (separat zu erwerben).

VISUALISIEREN
Wischen Sie einfach über die Stoppuhr-Ansicht um Seiten mit Statistiken, Karten und Diagrammen aufzurufen - alles vollständig konfigurierbar. Sehen Sie Ihre Trainings auf Karten, Diagrammen und in einem Kalender, geordnet nach Routen und Aktivitäten. Fassen Sie Ihre Statistiken nach Tag, Woche, Monat, Jahr und insgesamt zusammen. Analysieren Sie Ihre Leistung unterteilt nach Splits, Intervallen und Zonen.

ANHÖREN
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit bis zu 70 konfigurierbaren Ansagen über Wegstrecke, Zeit, Schnelligkeit, Höhe und mehr. Ansagen können Sie automatisch zu festgelegten Zeit- oder Streckenintervallen durchsagen lassen oder bei Bedarf mit der Kopfhörer-Fernbedienung anfordern. Hochwertige Sprechstimmen zur Ansage von Antworten via Twitter, Facebook und Dailymile können aus der Applikation heraus gekauft und heruntergeladen werden.

WETTRENNEN
Treten Sie gegen Ihre früheren Trainings entlang einer Route an oder importieren Sie die Trainingsdaten anderer Leute und treten Sie gegen diese an. Beobachten Sie Ihren virtuellen Gegner auf der Karte und im Diagramm. Hören Sie Ansagen, wie weit Sie vor oder hinter Ihrem Gegner liegen.

PLANEN
Entwerfen Sie Ihren eigenen Trainingsplan oder nutzen Sie einen unserer Pläne für 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon.

TRAINIEREN
Bleiben Sie auf Kurs mit ungewöhnlich flexibel anzupassendem Intervalltraining, Zonen und Leistungszielen.

MIT ANDEREN TEILEN
Nutzen Sie Facebook, Twitter, Dailymile und Email um auf Google Maps eine Karte Ihres Trainings zu veröffentlichen, die alle fünf Minuten aktualisiert wird. Hören Sie während Ihres Trainings Antworten Ihrer Familie, Trainer und Freunde, die Ihnen mittels Text-To-Speech-Technologie vorgelesen werden.

IMPORT/EXPORT
Importieren Sie eine Route oder einen virtuellen Gegner indem Sie in Mail oder Safari einfach auf ein GPX- oder KML-Link klicken. Exportieren Sie vollständige Zusammenfassungen Ihrer Trainings oder detaillierte CSV-, GPX- oder KML-Dateien, die Sie in Karten, Diagrammen oder auf sozialen Fitness-Plattformen nutzen können.

ZUM LAUFEN, RADFAHREN, WALKEN, LANGLAUFEN, ROLLSCHUHFAHREN UND MEHR
Cyclemeter, Runmeter und Walkmeter bauen im Kern auf dem selben Fundament auf, sind jedoch jeweils für Laufen, Radfahren oder Walken vorkonfiguriert. Jedes unterstützt aber alle Funktionen und Aktivitäten.

Unterstützt nicht den iPod Touch, da dieser kein GPS beherrscht. Dauerhafter Betrieb des GPS im Hintergrund kann die Akkulaufzeit deutlich verkürzen.

2,39 € im iTunes App Store

5-Minuten-Pilates Olson Applications Limited | Gesundheit und Fitness

5 Minuten Pilates ist eine große Sammlung von Pilates Trainingssitzungen, von denen keine mehr als 5 Minuten benötigt.

Mit 18 verschiedenen Übungen und über 100 Sitzungen ist Langeweile niemals ein Problem.
less than 5 minutes.

Die Timer-Funktion stellt sicher, dass die Trainingseinheiten weniger als 5 Minuten benötigen.

Keine spezielle Ausrüstung notwendig - nur ein weicher Boden oder eine Matte.

Alle Übungen verfügen über klare Beschreibungen und 3D-Animationen - ideal für Anfänger.

Mit der eingebauten Musikfunktion können Sie Stücke aus Ihrer eigenen Musiksammlung wählen, die Sie während des Trainings hören möchten.

Sehen Sie, was Sie in 5 Minuten pro Tag erreichen können!

1,59 € im iTunes App Store

Die Achtsamkeit App MindApps | Gesundheit und Fitness

DIE MEIST VERKAUFTE ACHTSAMKEIT APP IN SKANDINAVIEN - JETZT AUCH AUF DEUTSCH!
Möchten Sie in der heutigen, zunehmend stressigen und herausfordernden Zeit mehr inneres Gleichgewicht finden? Denken Sie, dass Meditation vielleicht hilfreich, aber für Sie zu schwierig zu erlernen ist?
Dann testen Sie die „Achtsamkeit App“. Die „Achtsamkeit App“ ist ein Werkzeug zur Steigerung Ihrer Präsenz und Aufmerksamkeit im Leben. Es hilft Ihnen, den schwierigsten Aspekt der Achtsamkeit zu üben - nämlich sich daran zu erinnern, achtsam zu sein.

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Kommentare von Bennutzern:
„Einfach, klar, wunderbar, eine angenehme Stimme und sehr flexibel. Das könnte mir sicher beim regelmäßigen Meditieren helfen.“

„Gutes Design: einfach und hübsch. Eine super Anwendung für Anfänger und für Fortgeschrittene. Jeder sollte es in der Tasche haben. Auch ein wirkliches tolles Geschenk.“

„Was für ein tolles App! Umfassend und benutzerfreundlich. Es hat viele Funktionen und ist dennoch einfach.“

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Überblick über die App:

Mit einer Erinnerungsfunktion Ihrer Wahl, können Sie die Zeiten und Tage bestimmen, an denen Sie meditieren wollen. Sie erhalten dann einfach eine Nachricht.

Sie können entscheiden, ob sie kurz oder lange meditieren wollen.

Sie können durch eine Stimme geführt werden oder in Stille üben mit wiederkehrenden Glockenklängen zum Ein- und Ausleiten und zur Erinnerung während der Meditation.

Sie können auch ihre eigene Meditation gestalten, mit einer Länge die Sie bestimmen.
Oder, Sie können „Achtsamkeitserinnerungen“ programmieren, die Ihnen helfen können, Ihre Präsenz und Gegenwärtigkeit im Alltag zu erhöhen.

Dank der „Achtsamkeit App“ können sie sich einfach von Zeit zur Zeit „aufwecken lassen“ um „im Hier und Jetzt“ anzukommen.

Egal ob sie in der Bahn sitzen oder in einer Warteschlange stehen – sie können jederzeit ihre „Achtsamkeit App“ starten und einfach üben.

Alle Meditationen, die sie durchgeführt haben, werden im App statistisch erfasst. So können sie im Zeitverlauf verfolgen, wie sich ihre Meditationspraxis entwickelt.

Die „Achtsamkeit App“ beinhaltet:
- Vier geführte Meditaitonen: 3, 5, 15 und 30 Minuten.
- Vier stille Meditationen mit Glockenklängen: 3, 5, 15 und 30 Minuten.
- Die Möglichkeit der Gestaltung einer abgewandelten Meditation, mit oder ohne geführter Einleitung.
- Erinnerungsfunktion
- Achtsamkeitsmitteilungen
- Statistiken

Die „Achtsamkeit App“ ist ein tolles Werkzeug für jeden der „mehr Präsenz in der Gegenwart“ anstrebt, ob für Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir sind überzeugt, dass sie Ihren Alltag bereichert, und Ihr Leben entspannter und interessanter macht!

1,59 € im iTunes App Store

6 Pack Promise Sports Performance Factory LLC | Gesundheit und Fitness

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ELITE AB WORKOUT APP!
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The 6 Pack Promise (VOTED THE #1 AB TRAINING APP) is the exciting new interactive ab workout for your iPhone. Created by celebrity pro athlete trainer Jeff Cavaliere, the 6 Pack Promise brings you the same exact ab workouts used to keep todays elite professional athletes in game-ready shape while helping them carve out 6 pack abs.

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With over 100 ab ripping exercises to choose from, an intense core challenge awaits. Built-in levels of difficulty are able to accommodate everyone from the gym newcomer to the weekend warrior to even the most seasoned of athletes.

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